Πώς μοιάζει όντως η κατάθλιψη?


 

Ξέρετε αυτές τις διαφημίσεις αντικαταθλιπτικών με ανθρώπους που φαίνονται αβοήθητοι,αναστατωμένοι και είναι κουλουριασμένοι σε μια μπάλα?Αυτή είναι η μία όψη του νομίσματος.

Η κατάθλιψη μπορεί να μοιάζει έτσι, αλλά οι άνθρωποι που ζουν με κατάθλιψη φορούν επίσης ψεύτικα χαμόγελα, μπορεί να φαίνονται γκρινιάρηδες ή «αντικοινωνικοί» ή μπορεί να φαίνονται εξαιρετικά χαρούμενοι και στην κορυφή του κόσμου.

Η κατάθλιψη εμφανίζεται με πολλούς τρόπους και αυτό πρέπει να γίνει γνωστό. Η κατάθλιψη μπορεί να μην αντιμετωπιστεί σωστά εάν έχετε μια  άποψη "άσπρο ή μαύρο" για αυτην- είτε φαίνεστε ότι μετά βίας μπορείτε να συνεχίσετε είτε φαίνεστε φυσιολογικοί.

Η κατάθλιψη είναι γκρίζα, τόσο γκρίζα.

Εάν υποψιάζεστε ότι χρειάζεστε υποστήριξη, επικοινωνήστε.Αξίζει τόσο πολύ να λάβετε την υποστήριξη που χρειάζεστε και σας αξίζει.



Comments

Popular posts from this blog

Παθητική επιθετικότητα: Το "Αόρατο" εμπόδιο στις σχέσεις μας

Σύνδρομο People Pleasing -Γιατι έχουμε την ανάγκη να ευχαριστούμε τους άλλους και πως να το αντιμετωπίσουμε

Πώς η ποίηση επηρεάζει τα συναισθήματα και το μυαλό μας και ποια είναι η θεραπευτική της αξία για την ψυχική μας υγεία