Τι είναι η Ψυχική Υγεία Η ψυχική υγεία είναι ένα επίπεδο ψυχικής ευημερίας ή απουσίας ψυχικής ασθένειας. Είναι η «ψυχολογική κατάσταση κάποιου που λειτουργεί σε ικανοποιητικό επίπεδο συναισθηματικής και συμπεριφοριστικής προσαρμογής». Από την άποψη της θετικής ψυχολογίας ή του ολισμού, η ψυχική υγεία μπορεί να περιλαμβάνει την ικανότητα ενός ατόμου να απολαμβάνει τη ζωή και να δημιουργεί μια ισορροπία μεταξύ των δραστηριοτήτων ζωής και των προσπαθειών για την επίτευξη ψυχολογικής ανθεκτικότητας. Ψυχική Υγεία και ταμπού Η ψυχική υγεία αποτελεί έναν αρκετά παραγκωνισμένο τομέα της καθημερινής μας ζωής και πολλές φορές λειτουργεί ως πηγή δημιουργίας αρκετών ταμπού. Στην καθημερινότητα μας πολλές φορές ακούμε επίθετα όπως «μανιακός», «ψυχοπαθής» αλλά και πολλά άλλα να χρησιμοποιούνται καταχρηστικά από πολλούς που αγνοούν την πραγματική τους σημασία και χρησιμοποιούν μία υπαρκτή ασθένεια ως μέσο προσβολής της συμπεριφοράς κάποιου ατόμου.Οταν ειδικά κάποια άτομα κρίνουν ότι χρειάζεται να ε